Dutch Powerlifters

Powerlifting wedstrijden

De kalender voor Nederlandse lifters: KNKF-wedstrijden en NK’s, plus de grote internationale toernooien van de EPF en IPF. Klaar voor je eerste platform? Hieronder lees je hoe je je inschrijft.

In Nederland

Nationaal · Classic + equipped

Lichtstad Cup 2026

28 t/m 29 november 2026 · Eindhoven, Nederland

Regionaal · Classic

RK Noord

3 t/m 4 juli 2027

Regionaal · Classic

RK Zuid

10 t/m 11 juli 2027

Internationaal

Internationaal · Equipped

IPF WK Open Equipped

9 t/m 15 november 2026 · Istanbul, Turkije

Internationaal · Classic

EK Masters Classic 2027

31 januari t/m 7 februari 2027 · St. Julians, Malta

Je eerste wedstrijd

Zo kom je op het platform

  1. Word lid van de KNKF via het ledenportaal en kies Powerliften. Voor een beginnerswedstrijd is een beginnerswedstrijdlidmaatschap genoeg.
  2. Doe de gratis e-learning van de Dopingautoriteit (Brons). Dat is verplicht.
  3. Kies een beginnerswedstrijd op de KNKF-kalender. Daar gelden geen kwalificatie-eisen.
  4. Schrijf je in en kies een gewichtsklasse waar je makkelijk in past.
  5. Neem je paspoort of id-kaart mee naar de weging. Een rijbewijs telt niet.

Bron en details: het beginnershandboek van de KNKF.

Vragen over wedstrijden

Moet ik lid zijn van een club om mee te doen?

Voor beginnerswedstrijden en cups niet. Voor regionale en nationale kampioenschappen wel. Je hebt in alle gevallen een KNKF-lidmaatschap nodig.

Wat is het verschil tussen classic en equipped?

Bij classic til je zonder ondersteunende kleding, alleen met een riem, knee sleeves en wrist wraps. Bij equipped mag je een squatpak, bankdrukshirt en kniebandages dragen. In Nederland is classic verreweg het populairst.

Hoe zwaar moet ik zijn om mee te doen aan een beginnerswedstrijd?

Er zijn geen kwalificatie-eisen. Je doet mee als je nog nooit een officiële wedstrijd of beginnerswedstrijd hebt gelift. Je kiest een gewichtsklasse en weegt je op de wedstrijddag.

Wat neem ik mee naar de weging?

Een geldig paspoort of identiteitskaart. Een rijbewijs wordt niet geaccepteerd. Neem ook je openingspogingen mee, want die geef je bij de weging door.

Wordt er op doping getest?

Ja. De Dopingautoriteit kan op elke KNKF-wedstrijd testen. Voor je meedoet doe je de gratis e-learning van de Dopingautoriteit.